海外セレブも飲んでいるココナッツウォーター

ココナッツの力は海外のセレブの間でも注目されていて、美容
と健康に効果があるとして愛用されています。

その代表としては、レディーガガ、マドンナ、ミランダ・カー、
デミ・ムーアなどそうそうたるメンバーがココナッツウォーターを
愛飲しているそうです。

ココナッツウォーターは海外のセレブが飲んでいることで日本でも
ブームになってきています。

なぜココナッツウォーターが海外セレブに愛されているのか？

というと美容効果の高い成分を含んでいるけど、脂質は０で
スポーツドリンクと比べてカロリーが少ないことが挙げられます。

カロリーはスポーツドリンクとどの位違うかは、およそ1/6以下
だそうです。

まさにダイエットにピッタリの飲み物だと言えますね。


また、カリウムやミネラルが豊富で電解質を多く含んでいるため
栄養補給に最適なドリンクと言えると思います。

その他の効果では、酵素などの働きによる疲労回復効果やむくみの解消、
便秘の解消、デトックス効果などがあります。